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Como cuidar la salud mental y emocional en tiempos de pandemia



Esta semana, en el Centro de Asistencia al Suicida cumplimos un año más. 53 años escuchando, conteniendo y acompañando en la búsqueda de alternativas de vida. Pero también difundiendo para que esta filosofía de brindar asistencia al que sufre, especialmente a aquellos que han llegado al peligroso límite del pensamiento suicida, se extienda cada vez más en nuestra comunidad y así lograr una prevención del suicidio efectiva.

Por eso, elegimos celebrar de la manera que sabemos hacerlo: con más acciones de prevención. En esta oportunidad con una charla online coordinada por nuestra presidenta, la Licenciada Fernanda Azcoitía y con la participación de la Licenciada Diana Altavilla -psicóloga clínica, psicoanalista, miembro de importantes asociaciones internacionales de salud mental- y el Dr. Marcelo Giterman -médico psiquiatra y psicoterapeuta-. Ambos, profesionales de reconocida trayectoria.

Atentos al difícil momento que están pasando muchas personas como consecuencia de la pandemia de Covid-19 y al aislamiento social obligatorio que se impuso para tratar de contenerla, el tema no podría haber sido otro: Como cuidar la salud mental y emocional en tiempos de pandemia.

El evento se transmitió por Facebook Live y que ahora se puede ver completo desde nuestra página de Facebook o desde aquí mismo:



10 comentarios


hogid
24 dic 2025

This article is deeply insightful and important for mental health awareness. At allknight, we value content that sparks https://allknight.com/ meaningful conversations around wellbeing and support systems. Thank you for sharing these perspectives—it’s crucial for building understanding and care in communities. Truly impactful work.

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hogid
24 dic 2025

Thank you for sharing these critical insights on suicide prevention. we emphasize mental health as a cornerstone of https://3yhealth.com/ overall wellness. Articles like yours raise awareness and encourage compassionate support, which is essential for nurturing healthier communities worldwide.

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voowkuv
18 dic 2025

¡Buenas! Soy de Argentina y caí en la guía porque en un video corto alguien decía: “si no sabés cuándo cobrar, el globo te come”. Me gustó que va al grano con el paso a paso: abrir cuenta, cargar saldo (tarjeta, billetera o cripto), buscar el juego y elegir la apuesta. En el medio entré a mystake balloon y me quedó clarito el corazón del asunto: el multiplicador sube mientras inflás, pero si explota antes de retirar, perdés todo lo de esa ronda. También recuerda lo básico: jugar con presupuesto y cortar si te ganan los nervios. Lo probé con montos chicos y un objetivo fijo; cuando lo cumplí, cerré y fui a hacerme un mate. Terminé satisfecho y sin…

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zytr910228974
29 oct 2025

Relx 電子菸全方位指南:從選購到煙彈口味解析

在眾多品牌中,電子菸 relx 可謂是市場上的佼佼者,其憑藉著卓越的工藝技術和穩定的品質控管,贏得了廣大消費者的信賴。無論是初入門的新手還是資深玩家,都能在Relx的產品線中找到適合自己的選擇,這也是為什麼它能在短時間內迅速崛起的主要原因。

隨著網路科技的進步,電子菸線上購買 已成為主流消費模式。消費者在選購時應選擇官方授權的網路商店或信譽良好的經銷商,並注意查看產品認證標誌,以確保購買到的是原廠正品,避免買到劣質仿冒品而影響使用安全與體驗。

電子霧化器 可說是電子菸的核心部件,其品質好壞直接影響著蒸氣量與風味呈現。優質的霧化器能夠均勻加熱煙油,完整還原風味層次,同時確保蒸氣的口感綿密順暢,讓使用者獲得最佳的體驗感受。

許多消費者在選購時最關心的莫過於 電子菸價錢,其實價格會因功能、材質和技術而有所差異。建議在預算範圍內選擇品質較穩定的產品,畢竟與其貪便宜經常更換,不如投資在耐用且表現可靠的設備上,長期來看反而更加經濟實惠。

談到 relx 煙彈口味,可說是豐富多元令人眼花撩亂。從經典的菸草風味到清新的水果調性,乃至創意的甜點系列,每種口味都經過精心調配,能夠滿足不同喜好者的需求,讓使用者可以依照心情或場合選擇當下最想體驗的風味。

最近備受矚目的 【藍色原廠正品】全新系列 Relx 6代電子菸宙斯,可說是技術上的一大突破。這款新產品不僅在外觀設計上更加精緻,更在性能方面做了全面升級,無論是電池續航力還是霧化效率都有顯著提升,為使用者帶來前所未有的滿足感。

對於剛接觸電子菸的初學者來說,了解基本的使用與保養知識非常重要。正確的充電方式、適當的清潔頻率,以及妥善的存放環境,都能有效延長設備壽命,確保每次使用都能獲得一致而美好的體驗,也能避免因操作不當而造成的損壞。了解更多:Relx悅刻煙彈評測:冰檸薄荷體驗

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mecogof701
22 oct 2025

En tiempos de pandemia, cuidar la salud mental y emocional se vuelve fundamental. Es clave dedicar unos minutos diarios a actividades sencillas como respirar profundamente, estirar el cuerpo o desconectarse de la pantalla. Compartir con alguien de confianza lo que sentimos, incluso sin palabras exactas, ayuda mucho. También conviene limitar noticias y redes sociales si generan tensión. Me gustaría recomendar una plataforma de entretenimiento confiable para esos ratos en que buscamos distracción ligera: Pin Up Bet Costa Rica https://pin-up-bet.co.cr/  ofrece juegos fluidos, diseño atractivo y promociones cuidadas, todo en un entorno donde se respeta la experiencia del usuario. Si decides jugar, hazlo con moderación, priorizando siempre tu bienestar y tranquilidad.

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